สับปะรดมีสรรพคุณมากกว่าที่คิด!!

สับปะรด                 สารอาหารหลัก   คาร์โบไฮเดรต  โปรตีน  กรดอินทรีย์  วิตามินบี1  วิตามินบี3  วิตามินซี  เบตาแคโรทีน  แคลเซียมเห...

สับปะรด
                สารอาหารหลัก  คาร์โบไฮเดรต  โปรตีน  กรดอินทรีย์  วิตามินบี1  วิตามินบี3  วิตามินซี  เบตาแคโรทีน  แคลเซียมเหล็ก  แมกนีเซียม  ฤดูที่เหมาะจะบริโภค  ทุกฤดู  ยกเว้นฤดูหนาว  ฤทธิ์  เป็นกลาง  สรรพคุณ  แก้กระหาย  ทำให้จิตใจสงบ  บำรุงม้าม  ลดบวม  ขจัดความชื้น  ช่วยให้สร่างเมา  เสริมปราณ  เหมาะสำหรับ  คนทั่วไป  โดยเฉพาะคนที่ไตอักเสบ  ความดันดลหิตสูง  หลอดลมอักเสบ  อาหารไม่ย่อย  ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยง  คนที่มีแผลในกระเพราะอาหาร  เป็นโรคไต  หรือมีปัญหาหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
                กินหลังอาหารดีที่สุด  สับปะรดจะมีเอนไซม์โบรมีเลนสำหรับย่อโปรตีน  จึงมีคุณสมบัติช่วยย่อย  กระตุ้นความอยากอาหาร  การกินสับปะรดหลังอาหารจึงดีที่สุด
                แช่น้ำเกลือ  จำเกลือจะช่วยกำจัดรสเปรี้ยวผาดและเอนไซน์โบรมีเลนในสับปะรด  ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการแพ้   
ดูแล
                กำจัดการอักเสบและบวมน้ำ เอนไซน์โบรมีนเลนจะช่วยย่อยโปรตีนละลายเส้นในโปรตีนและก้อนเลือดที่อุดตันในอวัยวะต่างๆ  ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น  บรรเทาอาการอักเสบและบวมน้ำ  การกินสับปะรดหลังกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรืออาหารมันจะมีประโยชน์มาก
                ขับปัสสาวะ  น้ำตาล เกลือ  และเอนไซน์ที่มีอยู่ในสับปะรดมีคุณสมบัติช่วยขับปัสสาวะ  เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตอักเสบและความดันโลหิตสูง
                “หากแพ้สับปะรด ให้ปอกเปลือกแล้วแช่ในน้ำเกลือหรือนำไปต้มก่อนกินเพื่อทำลายเอนไซม์โบรมีเลน”
                รักษา
                ปกป้องผิว  นำสับปะรดสดมาปั่นละเอียดและต้มให้เดือด  ทิ้งให้เย็นนำมาลูบผิว  จะช่วยทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น  ทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดสิวด้วย
                ปัสสาวะขัด  หั่นเนื้อสับปะรด  นำไปต้มจนเดือด  กรองน้ำมาดื่มทุกวันวันละ 25 กรัม
                หมูผัดเปรี้ยวหวาน  บำรุงม้าม  ช่วยให้เจริญอาหาร
                วัตถุดิบ  หมูสามชั้น  หั่นเป็นชิ้น  500 กรัม  ไช้เท้า  สับปะรด  แตงกวา  และเหล้าจีน  อย่างละ  50 กรัม  เกลือ  แป้งมัน  น้ำมันงา  น้ำตาล  น้ำส้มสายชูจีน  น้ำมันพริก  ซอสมะเขือเทศ  พริกไทย
                วิธีทำ  ล้างหมู  หั้นเป็นชิ้น  หมักด้วยเหล้าจีน  เกลือ  พริกไทย  และน้ำมันงา  จากนั้นคลุกแป้งแล้วนำลงทอดในน้ำมัน  ล้างไช้เท้า  แตงกวาและสับปะรด  หั่นเป็นขิ้น  ลวกไช้เท้า  พักไว้  นำน้ำส้มสายชูจีน  น้ำตาล  ซอสมะเขือเทศ  น้ำมันพริก  และเกลือมาผสมน้ำ  ตั้งกระทะใส่น้ำมัน  รอให้ร้อน   ใส่แต่งกวา  ไช้เท้า  และสับปะรดลงไปผัด  เทน้ำปรุงรสที่เตรียมไว้ลงไป  ผัดจนงวด  ใส่หมู  ผัดจนสุก  ยกลง
เมื่อกินร่วมกัน
  • สับปะรด+หมู  กระตุ้นการย่อยและดูดซึมสารอาหาร
  • สับปะรด+ไช้เท้า  ควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์  อาจทำให้ต่อมไทรอยด์บวม
 _____________________________________________________
Data from:  : ThaiJobsGov

ความคิดเห็น

loading...
loading...
ชื่อ

1,1,2000 ปี,1,500,1,5 รส หลากสรรพคุณ,2,5 อันดับ,1,กระชังบ้านเดี่ยว,1,กระเทียม,1,กรุ๊ปเลือด,1,กล้วยหอม,1,กว่าง,1,กะปิ,1,การขยายพันธุ์พืช,1,การผูกตะขอเบ็ด,1,การผูกตะขอเบ็ดตกปลา,1,การเลี้ยงปลาเงิน,1,กำจัด,1,กำจัดกลิ่นฉี่,1,กำจัดกลิ่นเท้า,1,กำจัดหญ้า,1,กินนม,1,กินปลาหมึก,1,กินแล้ว,1,กินแล้วดีมากๆๆ,1,“กุ้งทะเล-กุ้งเลี้ยง,1,กุ้งแแม่น้ำตัวโต,1,เก็บเงินแบบ,1,เกร็ดความรู้,1,เกษตร,16,แก้กระดูกเสื่อม,1,แก้เชื้อรา-คันศีรษะ,1,แก้ปวดหลัง,1,แก้ผื่นแพ้,1,แก้โรคมะเร็ง,1,แก้วมังกร,1,ไก่ตีนโต,1,ขนมไข่นกกระทา,1,ขนมหวาน,1,ขวดพลาสติก,1,ของฝากเหล่านี้,1,ของหวาน,1,ขอบขนมปัง,1,ขับรถช้าๆ,1,ขาย,1,ขายกล้วยปิ้ง,1,ขายหมูปิ้ง,1,ข้าวมันไก่,1,ขุดพบ,1,เข้าเกียร์ N,1,เขียงไม้,1,ไข่ต้ม,1,ไข่ลูกรอก,1,คนท้องไม่ควรส้นสูง,1,คนอวดผัวต้องอ่าน,1,คลิป,7,คลิปวีดีโอ,6,คิดให้ดีก่อนที่จะกำจัด ‘ไฝ’,1,คุณแม่บ้านทำอย่างไรให้สุขภาพดี,1,เครื่องดื่ม,2,เคล็ด,1,เคล็ด!บูชานางกวัก ให้ได้ผลแรง รวยเร็ว ดี!!!,1,เคล็ดลับ,1,เคล็ดลับเด็ด,1,แครอท,1,งาดำ,1,งานปั้น,2,งาน ฝีมือ,1,เงาะกระป๋อง,1,เงาะลอยแก้ว,1,จิบเบียร์,1,เจียระไน,1,แจก,1,แจกสูตร,1,ฉี่แมวเหม็น,1,ชมจันทร์,1,ช่วยผิวเต่งตึง,1,ช็อกโกแลต,1,ช็อคโกแลต,1,ชัว,20,ชีวิตยืนยาว,1,เช็ก,24,เช็กแล้ว,3,เช็กแล้วแชร์,12,แชร์,153,แชร์.com,3,ซ่อมแซมของใช้ในครัวเรือน,1,ซาเหอซ่าง,1,ซุนหงอคง,1,ด้วยน้ำผึ้ง,1,ดองเต๋า,1,ดับร้อน,1,โดราเอมอน,1,ต้นไม้ 4,1,ต้นสำมะงา,1,ต้มไข่,1,ต้มบะหมี่,1,ตาย,1,ตีนโต,1,ตือโป๊ยก่าย,1,เต้าหู้เย็น,1,แต่งหน้า,1,ถักเปีย,1,ถักสร้อย,1,ถังซัมจั๋ง,1,ถ้าทา,1,ทรงผม,1,ท่าสควอช,1,ทำจากไม้,1,ทำยากำจัดเหา,1,ที่จมูก,1,น้ำกระชาย,1,น้ำแครอท,1,น้ำจิ้ม,1,น้ำจิ้มบาร์บีคิว,1,น้ำตะไคร้มะนาว,1,น้ำตาลไม่มีวันเสีย,1,น้ำมะพร้าว,2,น้ำส้มสายชู,1,นุ่ม,1,บริหารก้นสวยด้วย,1,บอระเพ็ด,1,บัวแดง,1,บ้าน,1,บ้านชั้นเดียว,1,บาร์บีคิวพลาซ่า,1,บูชานางกวัก,1,เบ็ดตกปลา,1,เบาหวาน,1,แบบบ้าน,1,ใบเสมาหินโบราณ,1,ประโยชน์,1,ประโยชน์ของทุเรียน,1,ปลาช่อน,1,ปลาดอร์รี่,1,ปลาทอง,1,ปลาสวาย,1,ปลาหมึกย่าง,1,ปลูกในห้องนอน,1,ปวดข้อ,1,ปวดขา,1,ปวดเข่า,1,ปวดหลัง,1,ปอเปี๊ยะสด,1,ปูสด,1,เปลือกกล้วย,1,เปลือกกล้วยน้ำหว้า,1,เปลือกไข่ไล่มด,1,แปรรูปผล,1,ผลไม้,4,ผัก 11 ชนิดงอกใหม่ได้,1,ผักผลไม้ชนิดไหน,1,ผ้าอนามัย,1,ผิดวิธี,1,ผูกเชือกรองเท้า,2,ผู้หญิง,5,พรหมจรรย์,1,พริกไทยเม็ด,1,พลังแห่ง,1,พองหนีบ,1,ฟักข้าว,1,ฟันคุด,1,ภัยเงียบใกล้ตัว,1,ภาษาอังกฤษฟรี,1,มะเขือพวง,1,มะม่วง,1,มะเร็งเต้านม,1,มะละกอ,1,มังคุดนึ่ง,1,มากที่สุด,1,ม้ามังกรขาว,1,มาลดกันเถอ,1,มีประโยชน์,2,เมนูสู้มะเร็ง,1,เมล็ดแมงลัก,1,แมลงสาบ,1,ไม่ควรแช่ในตู้เย็น,1,ไม่ควรนำไปเยี่ยมไข้,1,ไมโครเวฟอันตราย,1,ไม่ให้คนหมั่นไส้,1,ไม่อ้วน,1,ยำถั่วพู,1,ยีราฟ,1,ยีราฟนอน,1,เย็บปักถักร้อย,5,ระวังมือถือระเบิด,1,รักษา,1,รักษาฝ้า,1,รักษาสิว,2,รับรองตายยกรัง,1,รูปภาพ,1,รู้ยัง,1,เรียนภาษาอังกฤษฟรี,1,โรคเก๊าซ์,1,โรคเบาหวาน,1,โรคภูมิแพ้,1,โรคหลอดเลือด,1,ลดน้ำหนักง่ายๆ,1,ลดพุง,1,ลดรอยดําจากสิว,1,ลดหนัก,1,ลดหน้าท้อง,1,ลบรอยตีนกา,1,ลมพิษ,1,ลาออก,1,ลูกท้อ,1,เล่นเสียว,1,เล็บขบ,1,เลิก ”เงิบ” ตั้งแต่คืนแรก,1,เลี้ยงกุ้งแม่น้ำ,1,และอบเชย,1,วัดศรีชมภู,1,วาดภาพ,1,วิธีการฝึกวาดภาพ,1,วิธีกำจัดตะขาบ,1,วิธีกินล้างลำไส้,1,วิธีต้มไข่,1,วิธีทำหมูกรอบ,1,วิธีบังคับมะม่วง,1,วิธีลดน้ำหนัก,1,วิธีเลือกกระเป๋า,1,วิธีไล่จิ้งจก,1,วิธีไล่ตุ๊กแก,1,วีดีโอ,11,ศิลปะยุคทราวดี,1,สมุนไพร,3,สร้อยข้อมือ,1,สละลอยแก้ว,1,สวนที่บ้าน,1,สัญญาณเตือน,1,สัตว์,1,สัตว์เลี้ยง,1,สันคอหมูทอด,1,สับปะรด,2,สาระความรู้,138,สาวออฟฟิต,1,สิงห์นักดื่มต้องรู้,1,สิวเสี้ยน,1,สุขภาพ,13,สุดยอดอาหาร,2,สุนัข-แมว,1,สูตร,28,สูตรทุเรียนเทศ,1,สูตรลับก้นครัว,1,สูตรสมุนไพรรักษา,1,สูตรอาหาร,20,เสี่ยงผายลมสูง,1,หม้อหุงข้าว,1,หมูกรอบ,1,หมูปิ้ง,1,หมูสะเต๊ะ,1,หลุดออกง่ายๆ,1,หัวใจตีบ,1,ห้ามใช้กับไมโครเวฟ,1,หายขาด,2,หาวตาม,1,หุงข้าวเหนียว,1,หุ่นดีไม่ยาก,1,เหนียว,1,แหล่งเรียนรู้,1,แหวน,1,ให้ถูกตาม,1,องุ่น,1,อนาคตลูกรัก,1,อร่อยได้ไม่ต้องปอกเปลือก,1,อวดผัว,1,อ้วนลงพุง,1,ออกกำลังกาย,1,ออกแบบทรงผม,1,อาหาร,29,อาหารไทย,3,โอเด้ง,1,ไอเดีย,8,ฮิปโป,1,เแชร์,1,BTS,1,Cut Gemstones,1,D,1,DongTao,1,Dragon Chickens,1,Embroidery crafts,1,farmland,14,food,22,Hairstyles,1,home,1,How to Practice Drawing,1,images,1,Kaiteento,1,King of Fuit,1,Knowledge,135,kreuangdeum,1,Mother&Care,1,Sculpture,1,share,150,Shoelace,2,vdo,3,women,5,ໄກ່ຕີນໃຫຍ່,1,
ltr
item
แชร์.com: สับปะรดมีสรรพคุณมากกว่าที่คิด!!
สับปะรดมีสรรพคุณมากกว่าที่คิด!!
https://3.bp.blogspot.com/-Uq4sxjVtUo4/WxLGEWxYKAI/AAAAAAAAAeE/rtb1Jc-sIz4W8YtMcIleYCQnLazPvqlIwCLcBGAs/s640/cats111%255B1%255D.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-Uq4sxjVtUo4/WxLGEWxYKAI/AAAAAAAAAeE/rtb1Jc-sIz4W8YtMcIleYCQnLazPvqlIwCLcBGAs/s72-c/cats111%255B1%255D.jpg
แชร์.com
https://www.xn--b3c4cuezb.com/2018/06/blog-post.html
https://www.xn--b3c4cuezb.com/
https://www.xn--b3c4cuezb.com/
https://www.xn--b3c4cuezb.com/2018/06/blog-post.html
true
4373825279033331656
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete โดย หน้าแรก PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE ค้นหา ALL POSTS Not found any post match with your request กลับหน้าแรก Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy